久热在线中文字幕色999舞_富婆如狼似虎找黑人老外_色欲精品国产一区二区三区av_香蕉av福利精品导航_伦伦影院午夜理论片

1、準備1公斤左右魚肉，加入適量芡粉拌勻備用；
2、鍋中倒入適量植物油燒至八成熱，將本調料在鍋中炒香，然后加入1公斤左右水熬制3-5分鐘；
3、將準備好的魚肉倒入鍋中，大火燒開后小火煨制5-8分鐘，煮熟即可食用。